艾莎解結

我發現,現在人很難有機會好好哭一場。 艾莎解結

【職涯諮詢】Z世代的脆弱沒有比較弱

沿途一身泥濘跌撞的是我
忍痛緩行不回頭的也是我
就讓一路曲折每一道傷口
洗凈我的脆弱

Z世代諮詢個案的脆弱

今天諮詢的年輕個案,連續兩位都有情緒困擾,在晤談時問到一個關鍵問題就潰堤一直哭。彷彿已經累積了千年,終於有機會可以釋放。

一位的自我懷疑程度相當嚴重,甚至因此不敢面試;另一位是本來前兩次都已經訂好工作職務方向、價值觀已釐清,也有面試機會,照理說今天做的收尾即可。但發現居然整個大翻盤,個案狀態一直喋喋不休。依據人的慣性,可能第一反應就覺得WTF?怎麼這麼沒定性,自己講的都不算還辯解。但聽著聽著覺得個案狀態不太對勁,後來索性放掉求職結案的壓力,轉而問個案:妳怎麼了?

女孩哭泣
我發現,現在人很難有機會好好哭一場。 艾莎解結

我很慶幸我臨時轉了彎,改變了諮詢方式。

個案從日常和他人的爭執講到家人狀況,才驚覺個案的家庭狀況,簡直像驚世媳婦連續劇的劇情一樣驚悚,一堆家人親戚各有各的問題,個案牽扯在其中,除了抵抗對她不友善的家人,還要扮演保護母親的角色,有些她遭受到的待遇,我聽得都憤怒了,然而旁人給的建議,都只是教她忍受。個案不到25歲的年齡,背上竟承擔那麼多的壓力和無力感。也難怪找工作要突然大轉彎和充滿焦慮了。

時間有限、空間有限,我只能總結在職涯的建議。但也因為給了個案釋放的空間,結束前她顯得好多了,也真的聽進去此刻對她來說最重要是什麼。

我的天,現在的孩子,到底都承受了什麼?


你以為Z世代資源更好了、更不缺錢了,但他們卻更多人在與焦慮、茫然、身心症拚搏。職涯諮詢這職業,當愈做愈深入時,愈覺得自己要不斷更新自己,無論是知識技術、還是身心狀態,要不然要怎麼好好陪伴他們呢?

無論什麼世代都有脆弱時

像我最近,也在面對很多未知的、新的挑戰,也在忍受和自己的不舒適圈交戰,很多東西,付出很多也不知道會不會有結果,但還是要做。
偶爾也會有無力、不確定的時候,但還好,我有夥伴了。更神奇的是,我發現每次當自己需要扮演給人力量的角色時,我的力量,竟會不知不覺長出來。(或許是榜樣周深給的力量吧)

我們來聽歌~~

周深《璀璨冒險人》


好喜歡歌詞,有洗滌、重新得到力量的感覺。

這個世界 是什麼模樣
走過山水一程 夢一場
那迎風吶喊的海浪
要多久 多久才會遇上
冒險的人 是否會感傷
終其璀璨一生 誰收藏
那深埋心底的願望
要多久 多久才會登場

沿途一身泥濘 跌撞的是我
忍痛緩行不回頭的 也是我
就讓一路曲折 每一道傷口
洗凈我的脆弱

原來 嚥回去的淚
才能 淹沒了脆弱
你 發誓更勇敢 一生與夢相擁
還 想要繼續嗎
要 逆風不退啊
讓璀璨住進 你眼眸

別怕 未來的模樣
辜負 曾經的凝望
有 多少理想 就有 多少次傳唱
那 沿途的風浪
也 不過就這樣
這一路光景 有你在身旁

Rap :
他們說要越過 前方風沙 必須低著頭
他們說要繞過 蜿蜒的河 才能往前走
他們說燙要放手 太遠要換個路口
如果得不到誰的認同 那就不算擁有
沒人能夠決定 誰的一生 應該怎麼活
沒人能夠定義 誰的天空 是什麼顏色
沒人未夢就先懂 只是單純相信著
背向光的英雄 每張輪廓
出自平凡的沉默

沿途一身泥濘 跌撞的是我
忍痛緩行不回頭的 也是我
就讓一路曲折 每一道傷口
洗凈我的脆弱

原來 嚥回去的淚
才能 淹沒了脆弱
你 發誓更勇敢 一生與夢相擁
還 想要繼續嗎
要 逆風不退啊
讓痛苦住進 你眼眸

別怕 未來的模樣
辜負 曾經的凝望
有 多少理想 就有 多少次傳唱
那 沿途的風浪
也 不過就這樣
這一路光景 有你在身旁

要炙熱啊 要不忘啊 要勇往啊
起風了 呼喚了 你還在等什麼
揮手了 再見了 別不捨回頭啊
向心中的夢啊 去追吧

要能留下傷痕才算活過
願你記得
願你哭過 不懼脆弱

🌷「艾莎」為您「解」開心「結」 
想要解開職場千千結,你需要深諳各種江湖套路,又受過專業心理諮商訓練的艾莎解結。 
~願人人都有選擇人生的自由~

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