「艾莎」為您「解」開心「結」,願人人都有選擇人生的自由
我們的內在平靜,需要自己守護。 把自己的情緒主控權拉回自己身上,別人的,就還給對方揹。
了解情緒到底對我們有什麼幫助?心理學家陳永儀老師給您答案。