我愛心理學 【REBT理情行為治療】上課心得：負面情緒不是怪獸，轉念才是王道 每個負面情緒的背後，一定有個案的道理、或信念、或期待。因為沒有被滿足、沒有被解決，才會一直卡在那裏。 閱讀更多 » 2023-07-12
