國慶日早上，看阿滴vs.蔡康永、及博恩vs.蔡康永的訪談。
一直很喜歡蔡康永，國慶日開始追他的訪談影音。先分享阿滴vs.蔡康永的這支訪談影片，我觀察到什麼。
阿滴訪談中的亮點與觀察
看得出阿滴性格比較要求完美、容易緊張、害怕自己表現不好。他在訪談過程，習慣自己講一串想好要說的話，語速很快，言談中也習慣附和來訪者說的話。但看得出過程中，阿滴很真誠的，像海綿一樣拼命吸附蔡拋出來的東西。且他準備的Q&A，都是蠻好的問題。
例如：
該怎麼降低不由自主的內耗？
要怎麼分辨躺平、懶惰、和對自己好？
想出國留學家人反對該如何說服家人？
我聽蔡康永回應得到的4個啟發
1. 蔡康永如何定義一場成功的訪問：
蔡的宗旨是：在研究過來賓後，他會思考這個人有什麼是他想不通的？他好奇想知道的，做一番取捨後。定義哪一件是今天訪談一定要問到的，然後就可以收工。
訪談應該要有張力。所以蔡想問的問題，就是屬於個人對來訪者的獨特理解，不是google得到的。而他也不怕來賓生氣。應該說，蔡會試探對方的底線，用超高的情商和語言藝術，來得到那個答案。
他說，你在訪問的路上，如果想要殺出一條血路，就不要放棄追殺那些精彩的、來賓透露出的、值得再繼續深挖下去的部分。
這些精髓，我覺得用在寫文章、諮詢中，同樣適用。
2. 蔡康永定義「乖」孩子這件事：
一直以來，我就極力避免在我女兒表現好、而我稱讚她時，用「乖」這個字。華人父母愛講「乖」，孩子也習慣把得到「乖」當作一種榮譽。
而蔡也說，英文裡沒有「乖」這個字，相似字是「服從」(obedience)。
試想：如果他人稱讚你真是個乖孩子，其實是在說你真是服從的孩子，這聽起來，不毛骨悚然嗎？
延伸閱讀：你是人生勝利組嗎？體制內教育的乖小孩，長大後會變怎樣？
3. 蔡康永談「內耗」：
有人問：如何避免不由自主的內耗？
蔡說許多人都怨嘆「我不是自願變成現在這個樣子」，那你為什麼不自願變成別的樣子呢？
「不由自主」四個字大家只看到「不由」，但還有「自主」兩個字阿。
4. 蔡認為世俗的成功，被定義得太狹隘了。
認為人生追求成就感，比追求成功更重要，也更容易。因為，擁有亮麗的頭銜、權力、財富，其實不是多數人做得到。
而成就感每個人要的不一樣，也可以有很多定義：陪伴一個人、幫人解決問題、寫了一篇文章等等都可以是。且在日常生活中很有機會實現。
自我覺察的重要
許多人無法活出自己，是因為根本不認識自己。
也沒思考過自己的人生到底想活成什麼樣子？
如果你認真開始思考，很具體的：3個月後、3年後、10年後你想住在什麼地方？做著什麼工作？跟什麼人在一起？每天忙些什麼？
愈具體，目標才愈明確。
而這一切的開始，來自於「自我覺察」。
人真的不要懶惰於「自我覺察」這件事。
我就有深刻感悟：自己從20幾歲，職涯看似順遂自己卻不快樂開始，就已經不知不覺開啟自我覺察之路。
然而我必須真實地說：一旦你開啟自我覺察，你踏上的道路，就不是「乘風破浪的姐姐」，而是「披荊斬棘的哥哥」。
但如果怕痛、怕跌倒、怕費勁，等你年齡增長，那些當初繞過的坑，只會再回頭來找你。而到時，你皮更薄、更經不起摔，付出的代價，只會更多。
《阿滴vs.蔡康永訪談》
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