「艾莎」為您「解」開心「結」,願人人都有選擇人生的自由
學習設定與現實相符的期待,是一種智慧。
為什麼你能勝過痛苦? 因為你不想被自己無法預測的痛苦,掌控自己的人生。
強韌的復原力,是一個人即使遭受霸凌也能不被打倒的底氣
當意外、不可控的人生變化已成日常時,除了精進自己的能力、學習力,我們更該擁有的,是復原力。