閱讀，有時候會帶一個人去到，他都不知道會觸及的地方。
讀《隱形天賦》一開頭，就把我帶回原生家庭，反芻心理陰影面積了。
《隱形天賦》這本書，主要是呈現多位個人生命真實案例，告訴我們為何有人能成功、能有過於常人的心理韌性、或復原力來面對人生的困境，進而成為自己想要成為的人。
看到第二章《養成心理韌性》時，書就告訴我們，有些人，用「為自己製造痛苦」來培養自己的心理韌性。
比如說：去從軍、接受慘無人道的殘酷訓練；比如說，參加環境條件非常差、非常難的障礙賽(在冰水中游泳、在炎熱的沙漠地形中跑步)，或者，一個人徒步完成3個月的旅行等。
老實說，看了第一感覺，就是抗拒。
「到底為什麼要刻意給自已製造痛苦？仿佛人生還不夠苦似的」。
你經歷過很難忘的痛苦嗎
成為諮詢師到現在，每天在接觸的，就是人類各式各樣的煩惱。
對於「自尋煩惱」這件事，已經太有體會。
但繼續讀下去，會發現那些在極端痛苦中得到頓悟的人，其實只是因為人生有太多困境，而他們不想再被命運左右。
所以，把痛苦當成朋友，正視痛苦，並與之對話，在經歷如地獄般的苦中，經歷了，過去了，昇華了。
置之死地而後生，大概就是這種概念。
雖然，現實生活中，我們不必自找罪受。
但我回想到：自己當初為什麼會那麼有動力，毅然辭職考研究所，在未來一切都不確定的狀態下，放手一搏？
從他人的故事中看見自己的原生家庭創傷
除了喜歡心理學、想要轉職外，我想是因為：
我從小，就是那種對於命運加在我身上的擔子，都照單全收的人。
原生家庭分裂，失去了別人理所當然同時擁有的親情和愛，我沒辦法說我不要，我不想失去你們任何一個，我不想選擇，我必須選擇，我被迫選擇；
他們各組家庭，來來去去的是我，適應不同的家庭，也只是我。
家人要我扛下他們自己都消化不了的情緒、消化不了的憤怒、消化不了的恨，當我還小，還不懂什麼是愛、什麼是恨的時候，就已經被沒頭沒腦的澆灌濃烈得不得了的情緒了。
愛是什麼？我不知道，我只感受到憤怒、怨恨，匱乏感、不安全感、恐懼，扭曲，
覆蓋在我所有成長的歲月裡。
現在常拍一家人合照。但我原生家庭原本成員的同框照？沒有，連一張都沒有。不是遺失、不是找不到，而是一開始，就不曾擁有過那樣的時光。
或許，我無法選擇我的原生家庭，我無法阻止他們不相愛、甚至互相憎恨。
我無法阻止家人突如其來的暴怒、遷怒、對我劈頭一頓罵、動不動就烙狠話：
「根本就沒人愛你，只有我要你」
「你就跟你爸一個樣，果然是一家人」
也無法克制自己內心的恐懼：我不知道什麼時候做錯什麼事，就被威脅不再被愛、被趕出家門，即使是除夕夜，在任何時間，只要有人生氣，我就慘了。
從小，內心的警報器，就特別靈敏，無時無刻，好像都處在警戒的狀態。
長大後，即使要返鄉，也會在過年前半年開始，就緊張焦慮，夜不成眠。
幸福是什麼？我如今還是不太敢確定，即使現今的家庭，曾有不少時刻，內心會突然冒出：我覺得像是幸福感的感覺。
但痛苦是什麼？ 我跟它可熟了。至少，曾經很熟過。
或許，我沒辦法對原生家庭成員抗議、表達情緒。
有些過去的事，不可能追回和彌補。
他們，也只是無能為力的一群人。
但我想要創造我的未來吧。
勇敢改寫自己原生家庭腳本
聽說父母離異的孩子，自己親密關係會受到很大的影響，不婚不生，或婚了生了不幸福的比例很高。
但我婚了，也生了。
我和我先生，從相識、相愛到結婚，也不久，就大約17個年頭。
喔！是同一個人。
（天啊不就是一個人從小長到快成年的歲月？竟然可以跟同一個人相處這麼久也太嚇人了吧！）
小孩真的很晚生，因為心理障礙太大。但，我是準備好，在全心期待她來臨的前提下，有了這孩子的。
這一條路，也走了好長一段。
所有的選擇，並不是為了證明，或賭氣。
更確切的說法：是一條療癒的路吧！
不必製造痛苦，因為痛苦會自己找上你。
不必害怕痛苦，因為你知道，自己終究勝過。
為什麼你能勝過？
因為你不想被自己無法預測的痛苦，掌控自己的人生。
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