抗壓性是謊言?關於壓力管理,陳永儀vs.雪力教會我的5個自我省思 我愛心理學 / 壓力管理, 心理學, 心理空間, 抗壓性, 自我覺察, 負面情緒 壓力無需對抗,它是生活的一部分;學會自我覺察,才能用友善的方式讓壓力成為你的成長動力。 抗壓性是謊言?關於壓力管理,陳永儀vs.雪力教會我的5個自我省思 繼續閱讀 »