最近MeToo的風潮，甚至燒到講師圈。那種感覺就好像原本只是隔著電視屏幕，明星、政治人物離自己還有段距離，但現在，曾有過一面之緣的人也被爆，那個社群，我當初差一點也踏入，距離自己太近了，感覺非常不舒服。
因為經營社群，就算不想看，也無法不注意到。也考慮過到底要不要再轉發這樣的事件？畢竟現在負能量太滿了。但，我知道我的讀者、個案、粉絲朋友們都是會參加各類課程充實自己的人，我覺得還是需要貼出來提醒大家注意(留言處)。畢竟，牽涉到長期精神PUA、引誘性侵這類事件，惡性比一般性騷擾更為升級，更可怕的是，更難舉證和定罪。
我想討論的重點有6個：
1. 迷茫的人有對權威懼怕/景仰傾向：
- 關於有人質疑受害者「你為什麼要忍？不逃？現在才說」這件事，長期接觸青年、大學生、社會新鮮人的我，很了解許多年輕人在人生迷茫時期，都需要一位明燈、導師般的角色去追隨與景仰。
所以，如果你碰到一個表面上有名、有能力、有人格魅力、口才風度極佳的人物，很難不被吸引，很難不相信對方說的，都是真理。被洗腦，都是一步步贏得你信任後，逐步瓦解你原本價值觀，換上對方價值觀的過程。可怕的是，許多在臨床上反社會人格、精神變態傾向的人，都有這種迷人、殺人不用刀的特質，就因為過程是漸進式的，根本難以分辨。這種心理歷程，和受暴婦女離不開施暴丈夫、還有「斯德哥爾摩症候群」人們，有異曲同工之處。
2. 去他的潛規則終於有翻轉跡象：
- MeToo大量延燒可能讓人看了很心煩，但也可視為權力、是非翻轉的正面象徵：被性騷、被性侵這類議題，最核心其實是#權勢地位不對等、性別體力不對等、身分位階不對等，所以權力較大的一方覺得我想怎樣就怎樣，反正你人微言輕你有求於我，你能怎樣？被欺負的一方因為各種顧慮、各種社會輿論、害怕二次傷害，只能積非成是，屈服於這種變態的價值觀。過往有正義感、願挺身而出的人，反而遭到更多非議，但現在不一樣了，錯誤的事，不再因為權力不對等、資源不對等就能被扭曲成是可接受的，這是進步。
不知道大家發現沒有，被爆出來的，幾乎都是事實。過去自以為沒什麼、正常的爛事，現在再也不能隻手遮天。雖然代價很大，雖然受害者真的辛苦了，但是，你們要知道你們的勇敢發聲，是值得的。
3. 與其不斷檢討「為什麼」，不如把重點放在「什麼－我遇到的這事算嗎？」「怎麼做－該怎麼處理？」
人性的複雜與邪惡不用我多說了。與其問蒼天「他怎麼會是這種人」、「為什麼是我遇到」、「為什麼要這樣對我」都不能救自己離開泥沼。無論檢討加害人或被害人，就是讓自己情緒不斷翻擾與升級，你當然可以允許自己有情緒，但，讓自己有直面處理或解決問題的能力，更加必要。
尤其，當你突破了自我心理壓力，勇敢表態，情緒就會有出口了。當人發現是非對錯還是有人在意時，走出創傷的力量就會長出來。
4. 敢犯錯就要能承擔，但不要無限上綱：
- 也聽到有人提「現在都不知道該怎麼和人講話或相處了」，好像動則得咎，也不乏有人開始尋求各種「被傷害騷擾的證據」。希望大家都能冷靜一些。
如果有人言語或肢體讓你覺得不舒服，學著表達出來，當下。你要讓人清楚你的界線在哪裡，這樣別人才知道該怎麼對你。和人講話開玩笑時，小心一點，如果有人面露不爽或表達不喜歡，你也有這個雅量知道這樣不行，就收斂。與人相處，心存善意和尊重，相信一般正常人，都不至於整天和別人過不去。
5. 品格教育才是最重要的教育：
無論社會上多麼推崇專業、能力、優秀、魅力，只要前提沒有「人品」，就什麼都不是。如果現在還有家長覺得小孩只要「智育」成績好，其他都不重要，或者男生就該怎樣、女生就該怎樣、或者吃虧就是占便宜、小孩就是要乖乖的、權威(老師、老闆)說什麼都是對的這種思想，真的不可取。拜託不要再成為權威底下禁聲受害者的幫兇了。
6. 給自己或自己的孩子防禦武器：
許多人，包含我，在事件當下的第一反應真的是「僵住、當機」，尤其當加害人是自己熟悉的人。這是一種心理機制，認知失調了，大腦無法第一時間辨別怎麼該保護你的人、或你信任的人，會做出傷害你的事，所以無法正常運作。知道自己的界限並立即表達，這件事不是自然反應，是需要練習的。所以，現在我有事沒事就會教育自己的孩子，無論是任何人，只要說出奇怪曖昧、有任何不當暗示的語言，更遑論不當碰觸自己身體的，只要感覺不對，都應該當場直接表態自己感受，不必遲疑。或者更直接的，學防身術，對方想吃你一點甜頭，你就讓他嚐嚐苦頭。
是非對錯，和身分角色權勢一點關係也沒有。
每天看一堆人性醜惡，心情真的差，但是別氣餒：爛人真的很多，但好人更多。
世上很多事的確不是非黑即白，但你的灰色地帶不該由他人定義。自己愈清楚自己的是非觀和底線，別人就愈無法任意待你。
唯有自己清楚，別人才無法模糊。
人生很難，無論男女，行走江湖的第一課：保護好自己。
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