連續四天的NLP密集課程，在我身上發生了很驚人的變化。

NLP是什麼，五感一旦被打開就停不下來

NLP是一種除了大腦之外，更注重把人的五感－視、聽、觸、味、嗅覺全部打開去感受的技法。

還記得一開始，只要接觸到和感覺、潛意識有關的方法，我都處在一種進不去的狀態，有種大家都已經在開始逛迪士尼了，我和少數幾個同病相憐的同學，還望著「門票已售完」的牌子興嘆。

第一天、第二天中午前還算正常，但，自從開始使用「感知位置」這個技術之後，一切，就開始變了。

當你的心結，遇上我的心結

那是一種換位思考的方式。在與同學對練的時候，就開始覺得很不順，整個人疲倦到不行。後來為了練習，我還硬想了一個目前已經與我無關、甚至不熟，但曾在某個研討會碰到，因為對方某些針對性的言行，讓我覺得非常不舒服的一個人。

本來這件事對我來說，根本已不重要，而且我應該也碰不到對方了。但當我嘗試站在對方的位置上，才發現自己情緒很突然的強烈起來。

說說當時，就是研討會剛好分在同一組，我們明明素昧平生，對方就不知為何總喜歡在我發言時打斷，或表示懷疑－即使後來發現我並沒講錯。

在分享個案諮詢經驗時，那人也有很多的挫折和覺得個案都不配合的情況，但在我聽來並不是無法解決的事，只是太代入自己的議題了。果然，他後來一直在講的，就是自己的很多崁，人際的、感情的等等。

恩，這個人渾身散發出來的氣息，就是一個內在有很多issue的人。

此外，當我們必須共同討論出某個生涯理論來回答問題時，為了方便起見，我就提議大家都很熟悉，比較好做答的理論，原本大家很快附議了。怎知那人就是要有自己不同的意見，提出B方案，好吧那我也尊重對方的意見，就當練習吧那大家就配合他改B。但因為B不是大家熟悉的理論，所以我請那人給個範例，畢竟是他提的。

結果他說：「其實我也不太常用耶，都忘記了。」

幹…什麼這樣呢？整個不知如何進行下去，而且這樣一來一回，時間也到了。

後來每組都要發表意見，而我們這組，其實沒有討論出什麼結果。

結果，輪到我們的時候，那人說了：

「喔，我們是用B的架構來做討論，那…我們請Elsa代表分享我們共同討論出的結果。」

WTF！！！ $#@*& (髒話消音中)

說真的，自從成為自僱者後，我已經很少有非常生氣的時候 (牡羊座變博愛座了)。去掉了可能遇人不淑的慣老闆和怪同事，剩下的都是合作夥伴和顧客。而對於這兩者，至少到目前，能到讓我生大氣的事件，用一隻手就數得完(應該是三根手指以內)。

直到上NLP，我才發現，我對這種主觀至極、渾身是刺、動不動就冒犯別人還試圖控制別人的人，有多討厭。

有夠粗魯無禮。

而感知位置的練習也讓我在後續自己消化的過程中了解到，這種人物原型，在我生命中曾經出現過，是很親近、而且影響我很大的人。

當時的我無法反抗，長年被強迫灌以不合理要求，只能默默接受。

但，現在的我，已經長大了，更何況那個人，

你哪位？你又是我的誰？？？

我當時的做法，是完全不接他試圖丟到我身上的球，故意讓它掉到地上。

當然我有個說法，但，就是讓那個人自己收拾殘局。

在之後，還有好多的練習，都讓我感受到，很多事情發生的當下，比如升官啦！演講某個特定主題啦！離鄉背井啦，我們通常都以為最原始產生的感覺、情緒就是答案。比如，我以為我就是討厭沒禮貌又亂丟責任到別人身上的傢伙，但，之前不會想到：

為什麼，我會那麼的、那麼的討厭某種類型的人呢？世界上討人厭的個性那麼多(喂~~)，為什麼偏偏是這類型，讓我在站在對方的位置時，引起那麼強烈的情緒？

很多時候，只有發現了更深層、核心的答案，才能找到真正的解藥，解開自己的心結。

有時候，那個對方，只是剛好像你的心結而已。如果，你剛好也是他的心結，兩人碰到一起，就直接相看兩相厭，無解。

後續無論是「逐步抽離法」、「旋轉焦慮」等技巧，都讓我感受到，自己內在深處有些東西逐漸在攪動發酵。最特別的是，當自己還沒有準備好的時候，身體就會各種症頭發作來提醒你：我後面有一天半，就是一上課就開始各種頭痛、胃痛、想睡、煩躁、聽不下課等自己無法控制的狀況…族繁不及備載。

這對於有心學習、上課一向認真的我，是超級反常的事情。

原來，邏輯力和感受力可以不衝突的並存

你的意識、大腦可能可以一直ㄍㄧㄥ著，用理性解釋一切，但，你的感覺、你的身體，一旦被打開，他們就會無比的誠實，讓你腦袋還來不及知道怎麼回事，身體已經幫你啟動保護機制了。

同學的回饋，也讓我聽到不同面向的自己。

剝掉了在企業的重裝鎧甲，原來，理性邏輯和感受敏銳，是可以同時存在的。

之前之所以重度使用左腦，無非是因為好用，也利於生存；

之前之所以關掉右腦的感受性，無非是曾受過重大挫折，覺得就算表達出來也沒用，還會被羞辱；無非是以為自己有負面情緒是錯的，但因為累積太多太疑惑，怕釋放出來會傷害別人也傷害自己。

人，就是這樣一步一步，遠離真正的自我。

雖然，已經打了那麼多字，但還是想要感謝一下老師和同學們。

當我察覺自己「發作」時，也主動找老師聊了一下，然後，當我不想影響別人時，同學就會發現我暫時消失了。

不過消失時，其實是其他的助教、老師或同學，都陪在我身邊，把我弄哭然後接住我的情緒。(真是的我最討厭在大家面前哭了)

還有，在練習時，我會試著講一點點和核心議題有關的事件。但那真的是很小的事，如果說，核心議題是一座冰山，我講的只是冰山上，那約九分之一冰塊，的邊緣而已。

但即使我本人覺得無傷大雅的事件，仍有至少兩位陪練的同學，邊聽邊濕潤了眼眶。(雖然我嚴重懷疑其中一位只是剛好結膜炎)

其實真的很驚訝，因為我不知道，我心目中受的小事，他們聽了都已經在為我心疼。知道的當下，有被接納的感覺，超暖心。

難怪這幾天累到不行，整理自己，一直都不是很簡單輕省的事。

但我相信，這樣一來，又可以持續進化了。想要成為更能幫助到人的專業助人者，這些天堂路，都是必經的過程。

期待結業後，2.0的Elsa。而且，我都已經開始在想，這要怎麼融到我的諮詢裡面了呢。各位，真的很好玩，和我慣用的語言型提問很不一樣類型。膽子夠大的要不要來體驗一下？

以後可能會生出新的諮詢服務吧，敬請期待。

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