成為父母-療癒童年的修煉 【育兒】你能在孩子對你生氣時,忍住自己的情緒並做出合適反應嗎 一大早上學,小艾娃對我生氣。 當孩子對媽媽生氣 小艾娃有件事讓我覺得困擾。 就是她遇到什麼不開心的事,都習慣 閱讀更多 » 2024-05-10
我愛心理學 【REBT理情行為治療】上課心得:負面情緒不是怪獸,轉念才是王道 每個負面情緒的背後,一定有個案的道理、或信念、或期待。因為沒有被滿足、沒有被解決,才會一直卡在那裏。 閱讀更多 » 2023-07-12
我愛心理學 【NLP課程驚異之旅3】-我不是沒有情緒,只是用理性把感覺關掉了 有時候,那個對方,只是剛好像你的心結而已。如果,你剛好也是他的心結,兩人碰到一起,就直接相看兩相厭。 閱讀更多 » 2023-03-06