每個負面情緒的背後，一定有個案的道理、或信念、或期待。因為沒有被滿足、沒有被解決，才會一直卡在那裏。
【心理學】生氣但不想吵架怎麼辦？生涯教練教你負面情緒管理三部曲
我們的內在平靜，需要自己守護。
把自己的情緒主控權拉回自己身上，別人的，就還給對方揹。
【心理學家私房課】負面情緒很滿怎麼辦？
了解情緒到底對我們有什麼幫助？心理學家陳永儀老師給您答案。
【NLP課程驚異之旅3】－我不是沒有情緒，只是用理性把感覺關掉了
有時候，那個對方，只是剛好像你的心結而已。如果，你剛好也是他的心結，兩人碰到一起，就直接相看兩相厭。
中年轉職，過不去的往往不是技能，而是情緒與思維
人的自虐是什麼？情緒明明要走，你卻苦苦挽留。