「艾莎」為您「解」開心「結」，願人人都有選擇人生的自由
男人多半難以辨識情緒和認知的不同，這時就要使出撒手鐧……
人的自虐是什麼？情緒明明要走，你卻苦苦挽留。
人人都需要建立一套屬於自己的思考框架。
我曾經渴望遇見照亮黑暗的光，而如今，我想成為那道光。
最新心理學研究：無論幾歲，我們都有可能改變個性。
當意外、不可控的人生變化已成日常時，除了精進自己的能力、學習力，我們更該擁有的，是復原力。
