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NLP課程

【NLP課程受訓記1】當職涯諮詢師遇上NLP

去年底許下的2023年願望清單之一,在今年1月正式啟動了。

理想的NLP專業執行師課程難尋

NLP專業執行師課程,兩年前就在我的行動列表當中。

只是,尋覓了很久,一直沒有找到合適的。不是企業型的說明會,氣氛總是搞得像直銷,讓我很不習慣;就是發生過上4天課就能發證照,某位老師帶領得又非常…怎麼說呢,照本宣科,覺得非常不靠譜,直接退課這檔事。

後來,看到許庭韶諮商心理師開了這門訓練課程,仔細看了簡介和講師,第一次覺得也許是我想要的,專業心理師開的課,總不會錯到哪裡了吧。

第一次踏進居家型的場地,其實有點不習慣,或許之前總是全副武裝的穿梭在企業型社交的場合,習慣遇到一群人就掛上合宜微笑,開始互換名片演頭銜;加上此課程不少同學是舊識,早就是心理師的粉絲,和我的背景、年齡也不同,心裡還真是有些期待又怕受傷害。

一開始,雖然自己很像外星人意外降落在這個星球上,但特別的是,進門沒多久,那裏散發出的溫馨、活潑又放鬆的氛圍,像有魔法似的,讓我七上八下的心情,很快就平靜下來。

雖然一向都知道NLP,但對這理論的來龍去脈,總覺得很片面不完整。直到聽了許庭韶老師的講解,才知道她本人在NLP這領域已經深耕非常久,且師承該領域正派巨擘賴明正老師。讓我更加心安。

NLP是什麼

NLP簡而言之,就是結合數種心理治療理論、催眠、溝通學等,各自取出已經證實有效的行為技術,融合成一整套可以透過生理、思想、行為上的操作技巧,而改變人覺得困擾或被卡住的地方,達到身心更加一致的狀態,解決問題。這是我目前對NLP的理解。

為什麼想學NLP

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在自己做生涯諮詢、講課的過程中,雖然擅分析和挖掘問題的特質,讓我很容易用客觀理性的方式理出個案盲點,但常發覺:因為人腦不是機器,當一個人處在迷茫、困擾或自我懷疑的情緒狀態,你無法直接跳過感覺、或不處理這些已經看見的情緒,要個案直接用理智面對問題。

而除了傾聽,我希望能有一些更有效的、不必強制思考,而是透過其他技法,來協助對方回到平靜的狀態。NLP就是這樣一套好用的工具,而且可以不需要牌卡、各種道具,直接就能操作,這也是NLP吸引我的理由。

上課過程中,聽到庭韶老師各種將NLP技巧渾然天成的應用在心理諮商的場景,真覺得老師諮商手法非常細膩,很多處理技巧已經完全將NLP內化,聽了都讓我睜大眼睛、嘖嘖稱奇,心裡不斷冒出:「哇~還可以這樣操作喔,真厲害」的感覺。而這,也是我在自己的職涯道路上追求的境界。

第一次的NLP課程,內容十分豐富,心得感受自然有許多,族繁不及被載。

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對職涯角色的自我認同

而對自己最大的觀察與看見是:NLP被廣泛用在企業訓練當中,所以坊間許多訓練機構也在開設:行銷、規模、話術成套,十分吸睛華麗。

我本身就是資深企業人,又是業務,照理說,選擇他們應該比較合理。但我在專業助人者開設的課程中,感覺卻更加自在。

這或許就是《原子習慣》書中提到的「身分認同」的意思。

業務這個職務,我當了很久,但我接觸心理學更久。直到進管顧業,更加確認對自己的身分定位。很久以前是想成為「專業助人者」,所以去考心理所,但後來更加明確的定義,其實是「專業服務提供者」、「問題解決者」-恰如顧問的角色。好像從來都不是「業務」。
業務力,是做好這個身分,很有用的綜合能力而已。

所以今天會一路走到這裡,轉換不同的職務角色,外人看來好像十分”跨界”,但對我而言,這才是理所當然。我一直,都走在自己想要成為的人生角色路上,還在繼續前進,也不想停止。

職涯諮詢師/生涯顧問對我而言,不是工作,是一種角色認同。

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任何與心理學有關的訓練,好像都是為了能搞定個案,但到頭來,其實最首要的,還是搞定自己。

你呢?來找我諮詢的人,與其問:我會什麼?我能做什麼工作?我能轉職嗎?不如先問問自己:你自己認同的人生角色到底是什麼?

關於NLP三部曲的後續:


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想要解開職場千千結,你需要深諳各種江湖套路,又受過專業心理諮商訓練的艾莎解結。

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